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【体癖】しゃがみ動作が得意な9種、苦手な10種

野口整体を取り入れた痛みの無い整体法
【整体健康院】の飯島敏靖・・・のです!

前回、三枝ゆみさんの体量配分測定について書きました。

注目しているのは、腰椎4番の動作だったわけですが。



腰椎4番の動きって、
↑こういう、しゃがみ動作なんです。

これが非常に得意なのが、開閉型9種。

絶望的に苦手なのが、開閉型10種。

骨盤の開閉運動に関わっているので、
「開閉型」と呼ばれております。

骨盤が、閉じる方に動きやすい9種。

開く方に動きやすい10種。

骨盤の開閉は、
痩せている、太っているに
ダイレクトに関わってくるので、

9種型の人はみんな痩せているし、

10種型の人は太りやすい傾向にあります。

「骨盤を閉じると痩せるよ~♡」というのは、
この理屈の上に成り立っておりますね。

長くなるので、これはまた記事を改めます。

さて、9種型は
このしゃがみ動作が得意なわけですが、

10種型と比べてみると、
わりと一目瞭然だったりします。

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↑こちらは、整体健康院に通っておられる女性で、
9種型体癖が非常に強い人。

赤線で囲ってあるのがしゃがみ動作なのですが、

左右のバランスが良い上、
かかとに70%以上の体重がのっかり、
非常に安定しています。

本人も、まったく苦しさを感じず、
すっとしゃがめているんですね。

この姿勢が楽だから、
常日頃から「しゃがんでいる」とのことです。

一方、「しゃがむ」のが苦手なのが10種ですが。



前後のバランスが非常に悪く、
かかとに体重がのせられないため、
非常に不安定です。

この姿勢を維持するのが苦しくて、
長時間しゃがんでいることができません。

気を抜くと、そのまま後ろに転がってしまう。

ちなみに・・・・。
10種代表で表を出しているのは、
「嫁」です(笑)。

昔からしゃがむのが本当に苦手で、
体育の時間に、
雨でグラウンドが濡れていたら、
本気で泣きそうになりました。

体育座り、できないじゃん!!

太りやすくて、
しゃがむと後ろに転がっていくお子さんがいたら、
10種型の可能性があるので、
「しゃがみ」を強制しないで欲しいなあ・・・。


生まれ持った体を最大限に使い、
与えられた寿命を全うする
「全生」という考え方が
整体健康院の基本理念です。

寝たきりの老後を過ごすのではなく、
命尽きる時まで仕事や遊びで
動き回っていられるのが
理想の生き方だと考えています。

整体健康院、野口整体に
ご興味のある方は、
ご遠慮なくご相談ください。


◎ 整体健康院 ◎

【野口整体法を取り入れた
オリジナルの施術を行っています】


http://www.整体健康院.com/
◎ご予約・お問い合わせ
055-279-3110
◎整体基本コース(約60分):5000円
◎クイックコース(約30分):3000円
◎体量配分測定(約30分):1500円

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プロフィール

整体健康院

Author:整体健康院
所在地:山梨県甲斐市
JR中央線竜王駅南口から徒歩約3分
院長:飯島敏靖

整体学校を卒業後、野口整体創始者・野口晴哉先生の直弟子である故飯島崇靖先生の下で日夜厳しく指導を受けました。
野口整体の操法も取り入れながら独自の施術を行っています。

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