野口整体を取り入れた痛みの無い整体法
【整体全生院】の飯島敏靖・・・の嫁です！

先日、整体全生院に来院された方から
驚くべき事を教えていただきました。

なんと、『体量配分測定計』がある
野口整体の整体院は、かなり珍しい･･･らしい。




その方は、わざわざ関西方面から来られたのですが
長年野口整体の道場に通われているそうです。

・・・で、体量配分測定に興味があって
地元の方でもいろいろ探してみたけれど

◎体量配分測定計を持っている道場がない

◎持っていても、壊れていて使えない

◎そもそも、どうやって「読む」のか分からない

・・・など。

実際に体量配分測定計を使っている整体院が
全然無かったそうなのです。

それで、遠い山梨の【整体全生院】まで
計測をしに来られたというわけ。

【整体全生院】では、気軽に測定してもらってますが
そんなレアな存在だったとは、びっくりですね。




実際、野口整体をやっている整体協会系の道場も
野口晴哉先生時代の技とかは
使わなくなっていることも多いようです。

そういう意味では、大先生から敏靖先生が受け継ぐ
野口整体の秘伝の技って、
かなり超レアな感じになってきますな。

体量配分測定の結果を
いろいろ理論的にお伝えできるのも
敏靖先生と・・・あとどれくらいいるのだろう？




野口整体に興味を持って、
野口晴哉先生の著書を読んで
その技や体量配分に触れてみたくても
実際に体験できるところは本当に少ないのです。


【整体全生院】は、野口晴哉先生の技術を受け継ぐ
日本でも数少ない整体院です。

体量配分測定が使える！というのが
その証明にもなりますね。


・・・うん。あの機械、古いから
もっと大事に、大切にあつかってあげなければ。

他にも体量配分測定を使っている整体院さん
ご存じの方がいらっしゃれば、
ぜひぜひ教えてください。

生まれ持った体を最大限に使い、
与えられた寿命を全うする
「全生」という考え方が
整体全生院の基本理念です。

寝たきりの老後を過ごすのではなく、
命尽きる時まで仕事や遊びで
動き回っていられるのが
理想の生き方だと考えています。

整体全生院、野口整体に
ご興味のある方は、
ご遠慮なくご相談ください。

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【整体全生院】の飯島敏靖・・・の嫁です！

ホームページをいろいろリニューアルしておりますが、
【整体全生院】の玄関の寄せ植えも、
ちょっとばかりリニューアルいたしました♪

この時期になると、
ご近所のホームセンターの園芸売り場に
「黒いビオラ」が登場するのです。

黒に近い、濃い紫なんですが・・・



昨年見つけて以来、
嫁はこれがお気に入りになっています♪

ただ、3年前に植えた
ゴールデンクレスト（針葉樹）と
シルバーリーフ（銀色っぽい葉）が
大きく育ちすぎてましてね。

ちょっと剪定してみましたが
小さなビオラとバランスが悪い感じです。



（↑植え替え前）


あと、もうちょっと赤色入れたかったな。
去年植えたシクラメンが生きているので
咲いてくれたら良いのですが・・・。

ハロウィン直前なので
それっぽい飾りを付け足しても良いかもしれません。




敏靖先生は、あんまり沢山植木鉢置きたくないようなので
邪魔にならない程度にしようかと考えております。

山梨は冬になると、寒すぎて、花が無くなるので
賑やかに飾れるのは今の時期くらいまでかもしれません。

生まれ持った体を最大限に使い、
与えられた寿命を全うする
「全生」という考え方が
整体全生院の基本理念です。

寝たきりの老後を過ごすのではなく、
命尽きる時まで仕事や遊びで
動き回っていられるのが
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ご興味のある方は、
ご遠慮なくご相談ください。

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【整体全生院】の飯島敏靖・・・の嫁です！

ただ今、嫁、【整体全生院】のホームページを
ちょこちょことリニューアルしております。

今回のテーマカラーは、爽やかにブルーです。

緑⇒オレンジ⇒青と、変化してきました。



ＨＰの外注も考えたのですが
そもそも説明するのがめんどうくさい大変そうなので
今回も嫁が地道にリニューアル作業をしております。

カラーを変えるだけなので
一から作り上げないだけ楽といえば楽ですが
いろいろ情報も変更したかったので
確かめながらの作業です。

あと、スマホからもできるだけ見やすくしたいな～。




ちょっとずつ変えていこうと思ってます。

あとですね・・・

www.整体健康院.com

などのドメインも、

全て、

www.整体全生院.com

に集中させておきました。

早くやれよって感じですが・・・💦

まだ完璧とはいえませんが、
嫁の努力の結晶、見てやってくださいね♡

生まれ持った体を最大限に使い、
与えられた寿命を全うする
「全生」という考え方が
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寝たきりの老後を過ごすのではなく、
命尽きる時まで仕事や遊びで
動き回っていられるのが
理想の生き方だと考えています。

整体全生院、野口整体に
ご興味のある方は、
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野口整体を取り入れた痛みの無い整体法
【整体全生院】の飯島敏靖・・・の嫁です！

ここ最近、ダイエットしようと
いろいろと筋トレをしていたのですが・・・。

嫁、だんだん、腰が痛くなってきました。

ギックリ腰みたいなやつではなくて
筋肉が硬直していて、動かないような感じ。

ここで無理をすると、
それこそギックリ腰になるかなあと思い
敏靖先生に整体をお願いしました。

いやあ・・・見事にねじれておりましたよ（笑）。




8種ねじれっぽくなっていたので
体はだるいし、
朝起きたら、喉痛くなっていたし
ここ最近の気温差にやられて
体が冷えてねじれていたようです。

あと、左右型4種偏りがひどくなっていて
そろそろ前後型5種っぽくなっていても良いのに
なんだかブレーキがかかっている感じ。

メイクもしてないすっぴんなので
自主規制をしておりますが
ビフォー、アフターの変化分かりますか？




あんまり大きな変化はなさそうに見えますが
本人的にはかなり楽になっています。

腰の痛いのは、
ねじれていたせいもあるのですが
筋肉が硬直して
腸骨にはりついていた･･･そうです。

ずっと前屈みの動作を続けていると
腸骨にはりついてしまうとのことでした。


とりあえず、調整をしてもらったので
ここからまた、筋トレ頑張ります！！！


そうそう。
嫁はよく、喉が痛くなるのですが
敏靖先生は足の裏とか押さえるだけで
治してくれるのですよ。

なので、薬を飲まなくても大丈夫なのです♡

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【整体全生院】の飯島敏靖・・・の嫁です！

ちょっと、いろいろ思うところがあり････

【嫁日記】をこちらのブログから
独立させようと計画中です。

なんだか最近、整体に関係ないことばかり
いろいろ書いてしまっておりましたのでね。


･･･と、いうわけで、
使ってみようと思ったＳＮＳが
最近気になっていた noteです！

アメブロとかも考えたのですが
いろいろ設定したりするのが、案外めんどいし（笑）。




note、使ってみると、
文章がすごく書きやすくて、
写真なども挿入しやすいので

なかなか良い感じ♡と思っております。

【整体全生院】のブログ本体はこちらなので
整体がらみのことは、
こちらに書いていこうかな～と思いますが

ダイエット日記とか、【嫁】個人のことなどは
今後はnoteに書いていこうと考えております。

『嫁』の日常に興味のある方は
ぜひフォローしてやってくださいね♡

整体全生院の嫁note

ブログからもリンク張っておきますので
よろしくお願いします。

あ、でもTwitterには、
嫁noteの更新情報など
一緒に流していくかと思いますので、
こちらもよろしくお願いします。

https://twitter.com/SeitaiZensei

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突然ですが、敏靖先生が、
YouTuberデビューをいたしました♪






・・・といっても、まだ１本しか動画アップしてないけど。

今後、いろいろ動画配信したいなあと
考えておりますので、

ご興味のある方は、
ぜひぜひ、チャンネル登録お願いします♡


リンクは、こちら↓から♪

【整体全生院】YouTubeチャンネル


それから、《嫁日記》を今後独立させようと
検討しております。

さすがにダイエット日記ばかり
書くわけにもいきませんからね～（笑）

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野口整体を取り入れた痛みの無い整体法
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最近、【嫁ダイエット日記】がちょっと人気です（笑）。

皆さん、どれだけゆらころんに興味津々なんでしょうか。

さてさて、９月１日にゆらころんデビューしましたが
今日は自覚した体の変化をお伝えします。






今朝、５時起きで、朝ウォーキングに行ってきました！

いつもは、だいたい５キロ弱ぐらいで帰宅なんですが
今日は、軽々と５キロまで歩けたんですよ。

ゆらころんを使っているおかげか
体幹の筋肉が鍛えられている感じがあるので

できるだけ丹田を意識しながら歩きました。

すると、分かったのは・・・・

足が、軽い！　めっちゃ軽い♡

いつもの歩き方と、ちょっと変えただけで
こんなに楽に歩けるんだ～と
びっくりしながらウォーキングしていたら

気がついたら、いつもより多く歩いていました（笑）。




これも、ゆらころん効果と言えますね。

実は、左側の股関節あたりが最近痛くて
そろそろ敏靖先生に整体してもらわなきゃ～

などと思っていたのですよ。

日曜日に朝ウォーキングした時は
あまり多く歩ける気分ではなかったので。

なので、今朝、痛みなく歩けたのは
嫁としては、ホントにびっくりでした。

痛くなったら、帰ろうって思っていたのでね～。

痩せた感は、まだあんまり無いですが
体を動かしやすくなったというのは嬉しい効果。

体力がついてくれば
いろんな事が楽にできるようになるし♪

とりあえず、このまま２週目も
続けてみようと思います。

ちなみに、ゆらころん何回というのは
あまり決めておりません（笑）。

動きたくなったらやる
やる気がなくなってきたら、止める

・・・みたいな感じ。

生まれ持った体を最大限に使い、
与えられた寿命を全うする
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寝たきりの老後を過ごすのではなく、
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整体全生院、野口整体に
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最近、ゆらころんに人気があって、
嫁としては複雑な気分です。

ゆらころんの大人気に嫉妬する～～。

野口整体も、いずれはこのレベルまで
大人気にさせたいものですなあ。

そんなわけもありまして、
オンライン体癖お茶会をやろう！と思ったり（笑）。

しかしながら、ゆらころんに罪はない。

むしろ最近は、息子ちゃんの良き遊び相手になっている。




母は腹筋を鍛える機会を
息子に奪われておりますけれどもね～。

とはいえ５日目ともなると
ゆらころんの使い方にも慣れてきて
どうすれば効果的に使えるのか
なんとなく体で感じられます。

昨日、５０回くらいゆらゆらしていたら
腹筋はそんなに筋肉痛にならないけど

太ももから腰回りは今朝痛くなりました。


そもそも嫁は、１０種体癖でも痩せるんだい！
ってことを証明したいので（笑）

鍛える筋肉は、
骨盤と太ももをつないでいる内転筋！

体の重心が、足裏の外側にかかる１０種体癖は
開閉型９種と違って、
内側に閉める力がとにかく弱いのだと思います。



内転筋というのは、

股関節を内側にひねる内旋、屈曲の動作、
股関節を閉じる内転の動きなどなど

とにかく、股関節を閉じる動きに大きく関与している。

野口整体的にみると

太ももの内側というのは、
尿排泄の機能に関わっているので
ここが鍛えられている方が
浮腫みにくいのではないか・・・というのが
嫁の仮説なのである。

嫁のお友達の９種体癖女子を見ていると

いつも太ももと膝はぴたっと閉じているし
体育座りをするのが得意とゆーか
本人にとって「楽」であるらしい。

それだけ、内転筋機能が活発なんだろうな。

１０種体癖の女性が、
出産のたびに太っていくというのも、

出産でゆるんだ内転筋（←ただでさえ弱め）が、
筋力を回復しないままになっていて
骨盤が開いていってしまうからとも考えられますな。

そんなわけで、
嫁はゆらころんをやりながら、

腹筋もだけど、
内転筋を鍛えるように意識しながらやっている！！

この仮説が正しければ、

まあ、１０キロは軽く痩せるはずだ♡


と、ゆーわけで。
仮説を実証するべく、

頑張ってゆらころんをやりまする。

今日は朝歩きに行こうと思ったら、
雨で歩けなかったしね～。

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寝たきりの老後を過ごすのではなく、『内転筋』<
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かなりお久しぶりな感じですが･･･

体癖お茶会を９月17日に開催します♡

今回は、Zoomを使ってのオンライン開催。

コロナウイルス感染を心配することなく
体癖って何なの？という
基本の『き』を知っていただけたらな～と♪

そして！！！

なんと、今回は初めてのZoomお茶会なので
無料で実施いたしますよ。

前から体癖のこと気になってる！とか

すでに知ってるけど、聞いてみたいとか

この機会にぜひご参加くださいね～。



【無料オンライン体癖お茶会】

https://us02web.zoom.us/j/86492062101

ミーティングID: 864 9206 2101

9月17日　10:00〜　
約1時間くらい

パスワード設定はしていないので
ご自由にお入りくださいね。


そして・・・・今回のゲストは♪

女性100万人の味方、チョコねぇ男爵さん

チョコねぇ男爵は、女性１００万人の味方
（↑詳しくはブログを読んでね）



偶然、ＳＮＳで嫁が知り合ったのですが
『体癖』に興味を持ってくださいまして。

男爵は銀座にお住まいなので、
オンライン開催にしよう！ってことになりました。

チョコねぇ男爵さんのことが
気になってる！！って方も
ぜひ、遊びに来てくださいね～。

生まれ持った体を最大限に使い、
与えられた寿命を全うする
「全生」という考え方が
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寝たきりの老後を過ごすのではなく、
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ゆらころんで腹筋運動を始めて

翌日の朝。

腹筋に筋肉痛は起きなかったけど、

お尻と太もも裏が痛い。

ゆらころんを使って腹筋運動をすると、

上体を起こす動作はかなり楽で

仰向けになろうとする動きの方が

筋肉に負荷がかかる気がする。

嫁の場合、後ろにひっくり返りそうで

足を踏ん張る力が強くかかったらしい。

両足を置く位置もポイントで、

遠めに置くと、楽にできて

近くに置くと、後ろに転がりそうで

頑張って踏ん張る感じ。

敏靖先生もちょっと試してみたら

『筋肉に効いてる！』って言ってました♡

時々貸してあげよう。

ちなみに、ゆらころんは

使わない時には

壁に立てかけておけるので

場所を取るとゆー感じはないな～。

今朝はウォーキングに行きましたが、

足腰が重く感じたので
いつもより軽めにしておきました。

体重は、測ってみたけど
前の日と変わらず～。

考えてみたら、
ビフォー、アフターが比べられた方が
成果の確認にもなるから良いかな♪

時間がある時に、
ビフォー写真を撮ってみます。

公開するかどうかは、
まだ考え中だけどさ！！

生まれ持った体を最大限に使い、
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